Chakren sind Energiezentren im Körper, die unsere körperliche, emotionale und spirituelle Balance beeinflussen. Die unteren Chakren verbinden uns mit der Erde, die oberen mit der geistigen Quelle. Ist der Energiefluss gestört, geraten wir aus dem Gleichgewicht – seelisch wie körperlich. Durch achtsame Energiearbeit wie Chakra-Balance oder Reiki können Blockaden gelöst und innere Harmonie